Il Kefir è una bevanda ricca di fermenti lattici, proveniente dalle zone del Caucaso e che negli ultimi anni sta avendo grande popolarità anche in…
Molte più persone, andando avanti con il tempo, si approcciano ad una alimentazione di questo genere che, sì, è ricca di sostanze vegetali, ma che…
La vita sedentaria è una dei problemi che accomuna la maggior parte della popolazione mondiale, spesso a causa del lavoro che ci tiene inchiodati alle…
Quante volte è capitato di ritrovarci a lottare con prurito del cuoio capelluto e caduta dei capelli? Spesso può succedere che lo shampoo sia una…
Avete dei problemi a mantenere corretti i livelli di umidità della vostra casa e quindi avete acquistato un perfetto umidificatore? Utilizzare nei propri ambienti questo…
Lo zenzero è uno degli ingredienti naturali con maggiori proprietà benefiche al suo interno. Riesce a curare i sintomi della nausea, a guarire il nostro…
Fare attività fisica fa sicuramente bene al nostro corpo, non solo perchè ci offre la possibilità di mantenerci in perfetta forma, ma anche per il…
Come è ben noto, la quantità di acqua da assumere durante l’arco di un’intera giornata, equivale a circa due litri. Ovviamente si tratta di un’indicazione…
Con l’arrivo della stagione fredda, diventano sempre più presenti sulle nostre tavole i piatti a base di lenticchie. Oltre a combattere le basse temperature, un…
Le bacche di Goji sono i frutti ricavati da un arbusto che cresce in modo spontaneo nelle zone dell’Himalaya, della Mongolia e del Tibet; si…
Molti di noi, nei tempi recenti, hanno cambiato le proprie abitudini di vita. Si esce molto meno, si trascorre molto più tempo in casa, si…
Con la quarantena che abbiamo vissuto quest’anno a causa della pandemia di Covid-19, la popolazione si è divisa in due: chi ha iniziato a cucinare…
Ci è stato insegnato che una vera signora si siede sempre incrociando le gambe. Ma dovresti sapere che, in realtà, questa non è assolutamente una…
Il bicarbonato di sodio è divenuto, con il passare degli anni, uno di quei prodotti versatili, utilizzati per svariate situazioni, che ognuno di noi ormai…
Con l’avanzare dell’età non è solamente il nostro corpo a risentire del peso degli anni, ma anche il nostro cervello cresce ed invecchia con noi.…
Esistono dei prodotti naturali, che solitamente sono già nelle nostre dispense, che possono essere di aiuto per riuscire a migliorare il nostro stile di vita,…
L’acqua è una delle componenti fondamentali di tutti gli organismi viventi presenti sul pianeta terra. L’idradazione è una delle chiavi per restare sempre in buona…
In estate, in particolar modo quando le temperature solo elevatissime, non è sempre facile riuscire ad idratarsi nel modo corretto. Solitamente, nelle giornate più afose,…
Questo è un problema che accomuna la maggior parte di noi donne, soprattutto per coloro che portano i capelli lunghi. Quello delle doppie punte è…
La cipolla è una degli alimenti più utilizzati in cucina. Ma sapevi che anche la sua buccia ha molte proprietà benefiche, sia in cucina che…
È vero che l’acqua con il limone aiuta a perdere peso? In rete troviamo tantissimi falsi miti sulle tecniche per perdere peso, dal mangiare solo…
Il rosmarino è una pianta presente in quasi tutte le case italiane, chi la conserva in cucina, chi nel proprio giardino ha un ruolo molto…
Studi hanno dimostrato che il caffè colpisce il nostro corpo in modo benefico. Il professor Zheng Shi di medicina interna presso l’università del Texas Medical…
Nel corso delle giornate di lavoro frenetiche che caratterizzano la società odierna, spesso il solo momento di relax della giornata è quello della doccia. Avete…
Tra tutti gli alimenti quotidianamente utilizzati in cucina da tutti noi, l’aglio è spesso sottovalutato. Questa pianta, appartenente alla famiglia delle Liliacae, possiede infatti proprietà…
Il kiwi è un frutto che apporta innumerevoli benefici al nostro corpo e combatte la stanchezza e le rughe. Succoso, dolce, a volte più aspro…
Chi non conosce l’alloro? Una delle piante più famose e simboliche della nostra cultura. L’alloro fa parte della famiglia delle Lauraceae, e cresce nelle zone…
I migliori nutrizionisti affermano che è vero il detto secondo il quale siamo ciò che mangiamo. Quando si tratta di cibo si deve pensare a…
Chi non ha mai provato i cosiddetti doms? Ovvero i dolori muscolari che si presentano dopo un attività fisica, spesso anaerobica, particolarmente intensa o quando…
La pietra pomice è una particoalre pietra di origine vulcanica, leggera e porosa tanto da galleggiare anche nell’acqua. questo tipo di pietra ha un aspetto…