5 fantastici motivi per baciare: cosa non sai sui baci

Il bacio non è solamente un gesto di affetto, infatti questo non risveglia solamente le emozioni belle, ma secondo alcuni studi effettuati, ha dei risvolti positivi per quanto riguarda la salute del nostro corpo. Non solo infatti migliora l’umore, ma apporta proprio delle modifiche benefiche al nostro organismo.

Oltretutto ci fa sentire amati e ci permette quindi di vivere i momenti con maggiore serenità, con un benessere interno più evidente . Nonostante per molte persone possa risultare un gesto superfluo, in realtà è molto positivo e influisce non solo sul benessere mentale, ma anche su quello fisico.

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Scopriamo allora insieme quali sono i benefici che il bacio apporta al nostro organismo e quindi, per quale motivo dovremmo farlo più spesso!

1. Baciare aiuta a perdere peso
Ebbene si, anche un gesto così semplice come quello del bacio ci permette di bruciare calorie. Ovviamente c’è una differenza tra il classico bacio “a stampo” che ne fa bruciare circa 3, rispetto a quello più appassionato con il quale riusciamo a bruciare fino a 26 calorie al minuto. Facendo un calcolo veloce quindi, 30 minuti di baci appassionati, riuscirebbero a farci bruciare le stesse calorie che consumiamo camminando per oltre 5 chilometri.

2. Fa bene alla pelle
Probabilmente senza rendercene conto, ma nel momento in cui siamo intenti a baciare, andiamo ad attivare oltre 30 muscoli presenti nel viso. In questo modo quindi li andremo ad allenare, mantenendo il viso sodo e la pelle elastica.

3. Ritarda la comparsa delle rughe
Come detto in precedenza, attivando i muscoli, la pelle rimane in allenamento e diventa più elastica. È proprio per questo motivo che grazie ai baci, possiamo ritardare la comparsa delle rughe. Infatti migliorando la circolazione, questa va a produrre una maggiore quantità di collagene, che va a migliorare la nostra pelle.

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4. Contro lo stress
Questo è forse uno dei benefici più conosciuti riguardo ai baci, ovvero che allevia lo stress e ci fa sentire più rilassati. Questo perchè, secondo alcune ricerche effettuate, questo romantico gesto, rilascia sostanze chimiche, come ad esempio l’ossitocina, che hanno un effetto calmante, oppure come le endorfine, che aumentano i livelli di buonumore.

5.Fanno bene ai denti
Non tutti ne sono a conoscenza, ma il bacio aiuta a tenere un’igiene dentale migliore, grazie all’aumento di produzione di saliva. Infatti questa aiuta ad eliminare i batteri, evitando infezioni e/o infiammazioni. Secondo gli specialisti addirittura, la saliva aiuta a curare alcuni problemi che possono verificarsi allo smalto dei nostri denti.