Zenzero, 5 bevande che ne contengono tutta la sua bontà e i suoi benefici.

Lo zenzero è uno degli ingredienti naturali con maggiori proprietà benefiche al suo interno. Riesce a curare i sintomi della nausea, a guarire il nostro organismo dalle infiammazioni, aiuta in momenti di indigestione ed ha molte altre proprietà.

I suoi benefici sono, appunto, davvero molteplici. Anche il più semplice mal di gola, con una tisana allo zenzero, può guarire e donarci un’immediata sensazione di sollievo. Esistono altre bevande, che è possibile preparare direttamente in casa, a base di zenzero che possono aiutarci a migliorare il nostro stato di salute in diverse occasioni e a seconda dei disturbi che abbiamo.

Scopriamo insieme come preparare delle bevande allo zenzero in modo da trarre tutti i benefici da questa portentosa radice.

1. Bevanda zenzero e cardamomo
Lo zenzero e il cardamomo sono due ingredienti con il potere di migliorare la circolazione ed attivare il metabolismo. Spremere una media quantità di zenzero fresco e aggiungere del cardamomo in polvere, la curcuma e addolcire con un cucchiaino di miele, tutta all’interno di una tazza con acqua calda.

2. Ginger ale
Il Ginger ale è una delle bevande più conosciute a base di zenzero. È molto rinfrescante e aiuta ad alleviare i sintomi dell’indigestione. La sua preparazione è davvero semplice, basta infatti aggiungere succo di limone, succo di zenzero, zucchero, acqua, soda e qualche foglia di menta.

3. Tisana zenzero e basilico
Questo tè è ottimo per alleviare i disturbi causati da tosse e raffreddore. Aggiungere all’acqua calda il succo di zenzero, il cardamomo, una piccola quantità di pepe, qualche foglia di basilico, del succo di limone e finiamo addolcendo con un pò di miele.

4. Bevanda zenzero e limone
Misceliamo all’interno di una tazza con acqua tiepida, il succo di zenzero e il succo di limone. Assumento questa bevanda ogni mattina, ci aiuterà ad attivare il metabolismo, rendendolo più veloce.

5. Succo di zenzero e semi di finocchio
Grazie a questa bevanda, riusciremo a curare i sintomi causati dall’indigestione. Ciò che serve per la sua creazione è unire il succo di zenzero al succo di limone, aggiungere una piccola quantità di polvere di semi di finocchio, un pizzico di sale e un pò di zucchero per addolcire e bene con qualche cubetto di ghiaccio.