Scopri le proprietà benefiche dei semi di finocchio per la tua salute
Il finocchio ha numerose proprietà che la rendono una pianta molto utile in numerosi campi. È un digestivo naturale e lo si utilizza per aromatizzare una grande varietà di pietanze.
Le sue proprietà sono note sin dai tempi antichi e lo si utilizzava quando le persone avevano difficoltà con la digestione dopo aver mangiato. Le difficoltà di digestione sono un problema comune a tantissime persone e i disturbi più comuni possiamo riscontrare la gastrite e il reflusso gastroesofageo.
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Queste infiammazioni provengono solitamente da un’alimentazione pesante o errata, ma può anche essere causata da un elevato consumo di medicinali ad uso orale. I sintomi dei disturbi digestivi variano da bruciore a gonfiore e nausea.
Grazie all’uso dei semi di finocchio possiamo ridurre di molto questi problemi e rendere più facile la nostra vita.
Innanzitutto dobbiamo precisare che il finocchio è composto principalmente da fibre e che a bassissimi livelli calorici, quindi è perfetto come alimento durante le diete.
Il finocchio fresco contiene numerose vitamine ed elementi chimici molto utili al nostro organismo. Permette di eliminare i gas intestinali e migliora le funzionalità epatiche del fegato.
I semi del finocchio invece sono ricchi di minerali, come ferro e calcio e sono un ottimo digestivo. Masticare un seme di finocchio favorisce la salivazione e risulta un ottimo rimedio contro l’alitosi rinfrescando la bocca.
Se i vostri bambini soffrono di “colichette” potreste alleviare i loro disturbi grazie a dell’acqua in cui avete fatto bollire dei semi di finocchio.
Ovviamente questa tisana può essere utilizzata anche da voi stessi, la procedura è la medesima, mettete in acqua calda dei semi di finocchio e lasciate che rimangano qualche minuto in infusione. Otterrete una bevanda rinfrescante che porterà grandi benefici ai vostri disturbi digestivi.
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