La dieta del Dottor Nowzaradan di Vite al limite. Ecco cosa devono mangiare i pazienti del noto docu – reality

Vite al limite è uno dei programmi molto seguiti in America e non solo, il successo del dottor Nowzaradan è ormai arrivato ovunque e ha consentito a tutti di seguire le cure che dedica ai suoi pazienti affetti da gravi problemi di obesità.

Con le sue terapie, in verità, alla fine si riesce sempre a trovare una importante via d’uscita, che si realizza, per esempio, in un intervento di carattere chirurgico.

Va però detto che non è possibile arrivare a un traguardo di questo tipo, così su due piedi, anzi il dottor Now riesce sempre a conferire alle persone che prende sotto la sua ala una forza e determinazione che li porta a seguire un drastico programma alimentare, una vera e propria dieta, che consente ai suoi pazienti di perdere svariati chili prima di sottoporsi a qualsiasi operazione.

Bene, questo è molto importante sottolinearlo. Inoltre i pazienti vengono seguiti da una terapista che li aiuta nel percorso verso il dimagrimento. Spesso il problema del cibo è legato infatti a dei traumi subiti.

Ma qual è il programma dietetico che il dottore consiglia ai suoi pazienti?  Ovviamente non si tratta solo di dieta ma anche di movimento fisico. A questo proposito, vogliamo proprio parlare degli alimenti che ama segnalare ai suoi pazienti il dottor Now, che si basa su cibo vero e porzioni minime: abbiamo un pasto principale fatto di carne e verdura, senza amidi, e bisogna pesare tutto.

Poi abbiamo 140 gr di carne al giorno, e i fritti sono da eliminare in modo tassativo. Consentite le verdure non amidate come finocchi, cetrioli, soia, peperoni, melanzane. Ed è fondamentale bene almeno 1,5 l di acqua al giorno.

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A colazione, yogurt e albume di uovo. Insomma si tratta di un regime alimentare molto stretto, generalmente di 1200 calorie al giorno per i pazienti più gravi

Da eliminare sono: zucchero, cioccolato, cracker, patate, grano, frutta secca, bevande gasate.

Una dieta molto stretta che non tutti riescono a seguire, ma che sotto le indicazioni del dottor Now e degli esperti della clinica di Houston, molti pazienti animati di buona volontà riescono a seguire solo se motivati nel modo corretto.

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Non è facile perdere peso, soprattutto quando si tratta di un peso eccessivo, però quando i pazienti riescono a intraprendere il cammino consigliato dal dottore, non possono che essere contenti degli obiettivi raggiunti.

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