Test visivo: la prima cosa che vedi spiega come reagisci alle situazioni stressanti

Il primo passo per gestire al meglio le nostre emozioni è conoscerle. Ma a volte siamo animati da sentimenti diversi e contrastanti e non sappiamo come e quando intervenire. Qualcosa che ha detto lo psicologo americano Goleman, il creatore della cosiddetta Intelligenza Emotiva, ha già aperto gli occhi a tutti su questa situazione.

Oggi ti chiediamo di dirci cosa vedi in questo quiz visivo che di recente ha già raccolto molti commenti e views sul web. Sei pronto a metterti alla prova?

Sappi che le emozioni fanno parte di noi e hanno una funzione molto importante per la formazione della nostra personalità, dobbiamo quindi imparare ad accettarle e ad andare d’accordo con esse nel miglior modo possibile. Inoltre, negli ultimi anni la gestione emotiva è stata valutata da tanti esperti e ha guadagnato terreno nello studio della salute mentale e delle prestazioni in ogni ambito, dal lavorativo a quello relazionale.

Una corretta gestione delle emozioni è fondamentale.
Per saperne di più, ti consigliamo questo test visivo. Innanzitutto devi dirci, dopo aver visto l’immagine, cosa hai notato come prima cosa, leggi poi la descrizione che abbiamo stilato per te.

Coccodrillo
Se lo hai notato subito, allora temi l’ansia perché provoca angoscia a te e agli altri e non sai come gestirla. Quando devi affrontare una sfida tendi ad evitare le situazioni rischiose e scappi via per paura, ma devi imparare a essere più forti.

Barca
Vedi lo stress come un viaggio da cui imparare nel migliore dei modi, di solito agisci con molta calma e analizzi le situazioni sotto ogni angolazione. Tuttavia, non vinci sempre, e ciò finisce per darti una sensazione di forte fastidio e frustrazione.

Persone
Se vedi due persone allora vuol dire che lo stress è per te un compagno di vita e può mettersi in salita se non impari a capire cosa fare nei rapporti con gli altri. Devi rilassarti, meditare e arrivare ad accettare certe cose fondamentali per andare avanti.

Onde
Lo stress ti scivola molto vicino, ma tu non lo noti dato che hai padronanza delle emozioni, e scacci le energie negative indossando una corazza che difficilmente ti sarà tolta di dosso. Sai prendertela con calma e non ti fai intimorire da niente e nessuno. Per te vale solo un detto nella vita: carpe diem, cogli l’attimo. Le cose sembrano girarti sempre al massimo.