Le stelle influiscono su tutto, influenzano i segni zodiacali per quanto riguarda il carattere, la personalità ed anche altri aspetti che riguardano il modo di…
Per quanti odiano fare il letto, soprattutto la mattina appena sveglia, è una buona notizia. Sembra che l’abitudine di fare il letto la mattina appena…
Molte persone faticano a dormire, c’è chi ha difficoltà ad addormentarsi e chi si sveglia nel bel mezzo della notte e non riesce più a…
Sappiamo tutti che la qualità del sonno influisce su tutti gli aspetti della nostra vita, inclusi umore, processo decisionale, produttività e persino il nostro peso.…
Brice Faraut, studioso della Université Paris Descates- Sorbonne Paris Cité, ha dimostrato che la famosa pennichella pomeridiana fa bene alla nostra salute. Dormire troppo poco…
Gli scienziati Ying Hui Fu e Louis Ptáček hanno identificato il gene che aiuta a dormire di meno. I due studiosi affermano, infatti, che la…
I rtimi di sonno e veglia di un bambino non corrispondo a quelli di un adulto, un bambino tente a dormire molte ore e spesso…