In estate a tutti piace rinfrescarsi e mangiare, magari sulla spiaggia, un buon frutto. Il consumo di frutta aumenta esponenzialmente in estate ed i frutti…
Le banane contengono tre tipi di zucchero, fruttosio, saccarosio, glucosio e fibre. Questa è una combinazione che ci fa sentire pieni di energia a lungo.…