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Miele d’oro: cos’è e come farlo

Durante la stagione invernale, siamo spesso preoccupati di dover stare a casa a causa dei malanni di stagione, come tosse, raffreddore e altri sintomi influenzali.…

Benefici e proprietà dei cetriolini nella nostra dieta

Sicuramente conoscerete i cetrioli, ma sapete quali effetti positivi hanno per il nostro organismo? I cetrioli sono un alimento poverissimo di calorie e ricco di…

Brucia le foglie di alloro in casa e guarda cosa succede!

Vi siete mai chiesti cosa succederebbe a bruciare delle foglie di alloro in casa? Spesso siamo soggetti ad alcune difficoltà nella nostra vita quotidiana. Ansie,…

5 Benefici della dieta vegetariana per la salute

Molte più persone, andando avanti con il tempo, si approcciano ad una alimentazione di questo genere che, sì, è ricca di sostanze vegetali, ma che…

Benefici del consumo di carote

Le carote rientrano certamente nella categoria di ortaggi più diffusi e comuni nel mondo. Ne esistono molte tipologie ed esiste la possibilità di una loro…

Kale, i benefici di questo ortaggio non molto conosciuto

Soprattutto nel sud Italia è conosciuto e usato da moltissimo tempo, ma negli ultimi anni sta avendo un vero e proprio successo in tutto il…

7 sorprendenti benefici del nuoto per la salute

Fare attività fisica fa sicuramente bene al nostro corpo, non solo perchè ci offre la possibilità di mantenerci in perfetta forma, ma anche per il…

Mandarino, scopriamo insieme tutti i benefici che può apportare alla nostra pelle.

Mandarino, scopriamo insieme tutti i benefici che può apportare alla nostra pelle. Il mandarino è un albero da frutto che produce dei frutti simili a…

Acqua di rose: i benefici che apporta alla nostra pelle. No ne potrai fare più a meno!

L’acqua di rose è una tipologia di acqua aromatizzata creata immergendo i petali di rosa all’interno dell’acqua e risulta essere uno degli ingredienti che porta…

Cani, ecco le verdure che possono mangiare e quali benefici apportano al loro organismo.

Quante volte ci siamo trovati, durante il pasto, il nostro cane che ci guarda con gli occhi languidi in cerca di qualcosa da sgranocchiare. Nonostante…

Le 5 proprietà principali del cachi per il nostro organismo. Il n.4 è importantissimo!

La pianta di cachi risulta essere una delle piante da frutta più antiche coltivate dall’uomo, soprattutto in Cina è conosciuto ed utilizzato da più di…

I benefici di mangiare le carote

La carota è un alimento eccezionale, per caratteristiche, consistenza e qualità. L’ortaggio in questione contiene vitamina A e previene diversi tipi di problemi. Ma sapete…

I grandi vantaggi di mangiare regolarmente noccioline

Se sei un amante di arachidi e noccioline, allora sarai felice di leggere quest’articolo. Le arachidi, infatti, oltre ad essere molto gustose, apportano anche tanti…

Mirto, i 5 usi che se ne possono fare nel mondo della cosmetica e che non tutti conoscono.

Il mirto è un arbusto presente in tutta l’area mediterranea. Molto conosciuto grazie al famoso liquore sardo, questa pianta aromatica sempreverde, il quale nome significa…

Quali sono i benefici dell’aglio?

L’aglio è considerato, ormai da tutta la branca scientifica, come un super alimento, poiché conferisce benefici per la salute grazie a tutti i nutrienti di…

10 cose che tutti dovrebbe sapere sulle lenticchie che il tuo dottore probabilmente non ti dirà

Le lenticchie sono tra i legumi più consumati al mondo. Cucinate in diverse varianti, hanno un ottimo sapore e ne esistono molte varietà che si…

Zenzero, una radice dalle proprietà medicinali: quali sono i suoi effetti sulla salute?

Lo zenzero è una pianta erbacea, facente parte della famiglia delle Zingiberaceae, originaria dell’Estremo Oriente, più precisamente della Malesia e India. Viene però coltivato in…

4 motivi per fare giardinaggio e trarne beneficio fisico e spirituale

Sempre maggiori studi sembrano dimostrare che fare del giardinaggio generi dei benefici alla nostra salute fisica e mentale. Proprio per tali motivi oggi vogliamo darvi…

Bacche di Goji: ecco le cose da sapere su questi frutti dalle potenti proprietà benefiche.

Le bacche di Goji sono i frutti ricavati da un arbusto che cresce in modo spontaneo nelle zone dell’Himalaya, della Mongolia e del Tibet; si…

Coriandolo: ecco perchè consumarlo. Tutti i benefici che non conoscevi.

Oggi parleremo di una delle piante più nutrienti e ricche di benefici che ci siano in commercio, una pianta che può essere presente in tanti…

I 9 vantaggi del consumo di pomodoro

Il pomodoro è un ortaggio molto consumato in Italia, anche per via delle sue innumerevoli proprietà oltre che per il suo gusto unico e naturale.…

Ecco tutti i benefici che possiamo apportare alla nostra salute se decidiamo di dormire senza pigiama.

Ad alcune persone potrebbe suonare strana la cosa, ma dormire senza pigiama fa bene alla nostra salute e risulta essere tra i rimedi più naturali,…

Zucca: i benefici che non conoscevi del cibo autunnale

La zucca è un alimento tipico dell’autunno davvero eccezionale. È ricco al 90 per cento di acqua e possiede un basso apporto calorico, ma allo…

Melatonina: cos’è e a cosa serve

La melatonina è un ormone naturale prodotto dal nostro organismo per regolare il nostro ciclo giornaliero, facendolo funzionare correttamente, migliorando qualità e durata del sonno…

Scopri le proprietà benefiche dei semi di finocchio per la tua salute

Il finocchio ha numerose proprietà che la rendono una pianta molto utile in numerosi campi. È un digestivo naturale e lo si utilizza per aromatizzare…

Spargi 1 cucchiaino di cannella sulle piante, le sue proprietà sono utili per la salute del tuo giardino

Volete sapere perché tutti stanno spargendo la cannella sulle piante? Sembra essere la tendenza del momento, e a quanto pare questa spezia potrebbe rendere ancora…

L’acqua al limone ti aiuta davvero a perdere peso? La parola agli esperti.

È vero che l’acqua con il limone aiuta a perdere peso? In rete troviamo tantissimi falsi miti sulle tecniche per perdere peso, dal mangiare solo…

Il Pisolino pomeridiano fa bene! Ecco a voi i 5 benefici principali di questa sana abitudine.

Dormire fa bene. Il sonno è una parte essenziale e importantissima nella nostra vita. Da esso dipende il nostro benessere sia psichico che fisico e…

Olio 31: un rimedio naturale eccellente. Tutti gli usi e le proprietà.

Avete mai sentito parlare del miracoloso Olio 31? si tratta di una miscela di olii essenziali che racchiude un’enormità di qualità benefiche. Si tratta di…

4 grandi benefici del consumo di farina d’avena ogni giorno e 3 deliziosi modi per prepararla

La farina d’avena è uno dei cereali più buoni e sani, ottima in tante ricette, priva di glutine e fonte di vitamine, fibre, minerali. Nel…