alimentazione

Quali sono le carenze nutrizionali più comuni?

Con la quarantena che abbiamo vissuto quest’anno a causa della pandemia di Covid-19, la popolazione si è divisa in due: chi ha iniziato a cucinare…

Zucca: i benefici che non conoscevi del cibo autunnale

La zucca è un alimento tipico dell’autunno davvero eccezionale. È ricco al 90 per cento di acqua e possiede un basso apporto calorico, ma allo…

Sapete quali sono i vantaggi del carbone attivo?

Il carbone attivo proviene da materiali vegetali ricchi di carbonio, come ad esempio la corteccia degli alberi, ed in particolar modo quella di frassino e…

Evita di berle se mangi la pizza per il bene della tua linea e non solo. I consigli da conoscere

Un’alimentazione equilibrata non è fatta solo di cibi sani e verdure. Molti non sanno che la combinazione di alcuni cibi e bevande tendono a farci…

Cosa succede a chi mangia ogni giorno prosciutto cotto? Ecco la risposta!

Il prosciutto cotto è un alimento molto amato. Ma cosa succede a consumarlo tutti i giorni? Va detto che la carne è molto importante per…

La buccia di mandarino è un vero toccasana per 6 motivi

Non buttate via le bucce di mandarino, hanno molti più benefici di quanto si possa immaginare. Sappiamo che la frutta ha grandi benefici per la…

3 segnali che indicano quando le patate sono tossiche e non devono essere consumate.

La patata è uno degli alimenti più utilizzati dall’uomo, ma devi fare attenzione a questi segnali. Di solito, quando acquisti patate le conservi per un…