Questa 69enne è la dimostrazione che l’età è solo un numero

Questa donna di 69 anni vi dimostrerà con la sua condotta di vita che l’età è solo un numero.

Geralda Barbosa è la dimostrazione vivente che “mens sano in corpore sano” può annullare anche i devastanti effetti della terza età.

Scordatevi di vedere una nonna 69enne seduta sulla sua sedia a dondolo che ricama, Gerarda è una donna molto attiva ed è addirittura una fitness guru, figura di grande influenza oggi sopratutto sui social networks.

Questa donna ha un approccio quasi maniacale al mondo del fitness, e ha un suo account su instagram dove le piace mostrare i suoi allenamenti giornalieri.

La sua passione per questo sport ha inizio circa cinque o sei anni fa.

All’età di 63 qnni infatti si è resa conto che stava invecchiando e il suo corpo iniziava a risentirne.

Ha allora deciso che doveva agire e opporsi alla corsa del tempo contro il suo fisico, e vista la saggezza della sua età, ha ben deciso di iniziare a fare attività fisica per tenersi in forma e rimanere agile.

Oggi all’età di 69 anni è una grande fonte di ispirazione per molti anziani, ma non solo, infatti fra i suoi followers vi sono anche giovani e giovanissimi.

Grazie a Instagram il suo messaggio di caparbietà si è diffuso in maniera molto efficace, tanto da aver raggiunto addirittura i 2k followers, un numero da fare invidia a gran parte dei ragazzini.

Ma Geralda non solo frequenta la palestra ogni giorno, è anche un’appassionata di arrampicata su
rocce e lo fa con grande agilità e senza alcuna fatica particolare.

Davvero un esempio da seguire. Se anche voi ammirate la caparbietà di questa donna condividete questo con i vostri amici.

Credit: Instagram/donageraldabarbosa