Prova questi 14 punti di pressione per alleviare il dolore

Sebbene ci siano molti farmaci per trattare il nostro disagio e il nostro dolore, questi non sono gli unici che possono aiutarci ad alleviare questi problemi, ecco un esempio di ciò che vi mostreremo oggi.

Nella cultura cinese vengono gestiti molti segreti, in particolare i segreti che possono aiutarci a mantenere il nostro corpo libero da tensioni e dolori. Questi possono essere considerati parte della tipica medicina orientale.

Molti di questi rimedi possono essere considerati falsi, ma è bene sapere che molti hanno le loro basi scientifiche o sono stati dimostrati da diversi studi nel corso della storia, che dimostrano la loro efficacia.
Oggi faremo riferimento ai punti di pressione.

Questi sono comunemente usati per quelli che praticano l’agopuntura, ma con un po ‘di pratica e pazienza possiamo accedere ad alcuni di essi che ci permetteranno di calmare molti disagi.

Prova questi 14 punti di pressione per alleviare il dolore.

1. Il punto delle tre miglia.
Si trova a: circa 3,75 centimetri dalla fine della rotula.
Uso: piega le gambe di novanta gradi. Tienile ferme e massaggiare questo punto per un minuto.

2. La punta del terzo occhio.
Si trova in: Questo punto, localizzato tra le sopracciglia.
Uso: Questo funzionerà per alleviare il mal di testa e anche lo stress. Basta premere per un minuto.

3. Il punto del pericardio.
Si trova: vicino ai tendini sul lato interno del braccio. Lo trovi a tre dita dal polso.
Uso: per il trattamento di vomito, nausea e vertigini. Premere con decisione e eseguire un massaggio per alcuni secondi.

4. Il punto di “Tong Zi Liao”.
Si trova in: Questo punto può essere trovato nell’angolo in cui l’occhio finisce.
Uso: per trattare l’emicrania, massaggiare delicatamente con la punta delle dita fino a sentire un sollievo.

5. Il punto “Yang che precipita”.
Si trova a: 1,25 cm dalla divisione tra il pollice e l’indice del piede.
Uso: Serve per alleviare mal di testa, affaticamento degli occhi o crampi. Basta tenerlo premuto per un minuto.

6. Il punto di “Il mare della tranquillità”.
Si trova: Lo troviamo al centro del petto all’altezza dei capezzoli 1 cm più in alto.
Uso: Questo punto ti aiuterà a risolvere alcuni problemi emotivi come depressione, ansia o preoccupazione. Basta premere per un minuto.

7. Il punto “Union Valley”.
Si trova: Questo punto è tra il pollice e l’indice della mano.
Uso : allevia il dolore come collo e spalle. Basta tenerlo premuto per un minuto.

8. Il punto di Yongquan.
Si trova: Sulla pianta del piede. Lo otteniamo tracciando una linea del secondo e terzo dito del piede verso il basso.
Uso: Con questo tratteremo lo svenimento, il mal di testa o la nausea. Tenerlo premuto con la punta delle dita per un minuto.

9. Il punto delle porte della coscienza.
Si trova: Per inviduarlo, dobbiamo solo posizionare il pollice e l’indice alla base del cranio nella parte posteriore della testa.
Uso: Questo migliorerà e allevierà mal di testa, vertigini o emicranie. Continuate a premere e tenerlo premuto per un minuto.

10. Il punto “Palazzo del vento”.
Si trova: sul retro della testa. In una sorta di buco che si forma alla base del cranio.
Uso: Con questo puoi curare il sangue dal naso, il mal di testa e la gola. Con il polpastrello esercitare pressione per 2 minuti.

11. Il punto del “Mare dell’energia vitale”.
Si trova: Lo troviamo disegnando una linea orizzontale alla base della colonna vertebrale (all’altezza delle fossette), da due a quattro dita su entrambi i lati.
Uso : Ti aiuterà a risolvere problemi di digestione, disturbi allo stomaco o dolori addominali. Basta premere entrambi i lati per un minuto.

12. Il punto di “The triple reheater”.
Si trova: Dal lato esterno del braccio, possiamo trovarlo a 7 cm e mezzo dal polso.
Uso: questo può aiutare a ridurre il gonfiore in tutto il corpo. Basta premere un braccio alla volta per un minuto ciascuno.

13. Il punto delle montagne Kunlun.
Si trova: Possiamo trovarlo facilmente localizzando il cosiddetto tendine di Achille.
Uso: Con questo attaccherai il dolore alle spalle e il mal di testa. Basta applicare la pressione per un minuto.

14. Il punto omeostatico.
Si trova: Vicino all’articolazione del gomito, dove è piegata ai lati.
Uso: Questo allevia il mal di gola e ti aiuta a sopportare il freddo i. Fai un giro completo del gomito e poi con il pollice esercita pressione per un minuto.