Metti un sapone sotto il lenzuolo al momento di coricarti, la ragione ti sorprenderà

Quante volte ci siamo coricati a letto e siamo stati presi da insonnia, crampi, problemi e via dicendo. Bene, adesso, possiamo usare un rimedio che sicuramente ci aiuterà a riposare nel migliore dei modi.

Premettiamo: non vi sono studi scientifici a supporto di questa tesi, ma chi l’ha provata può dire che si tratta di un rimedio molto efficace e sicuro.

Mettere una saponetta sotto le lenzuola allevia il problema dei dolori muscolari: ovviamente questa non sarà la soluzione a tutti i nostri problemi, per avere un controllo totale del nostro corpo, e alleviare il 100% dei dolori, bisogna seguire una dieta molto equilibrata e fare attività fisica in modo da mantenere allenato il nostro fisico.

Ad ogni modo, questo sistema può rivelarsi un fedele compagno di viaggio del nostro riposo notturno.

Bisogna posizionare una tavoletta di Sapone di Marsiglia o di oli essenziali sotto il cuscino per alleggerire tutti i disturbi portati alla cervicale e da una posizione scorretta alla scrivania, magari tenuta tutto il giorno, per chi svolge lavori molto sedentari, o per quelle persone che sono spesso in piedi, per chi fa molto sport e magari ha frequenti crampi, insomma, una saponetta può rivelarsi il nostro miglior alleato per questi piccoli problemi che a volte compromettono il nostro riposo. Lo conferma il Dottor Oz di Live Science.

Una saponetta sarebbe in grado di agire sul nostro corpo fino ad arrivare ad affievolire la nostra tensione muscolare. Altro problema da tenere a bada è il freddo di certi ambienti, infatti, quando siamo in un ambiente troppo freddo il sangue è come se facesse fatica a scorrere.

Importante quindi regolare bene le temperature dei nostri ambienti. Provare non costa nulla, anche se non ci sono dati scientifici a supporto di queste tesi, potremmo verificarne gli effetti positivi o meno direttamente sul nostro corpo.

Secondo alcuni dottori questo potrebbe essere dovuto al magnesio che si ritrova nel sapone. Infatti gli integratori al magnesio possono essere utili per alleviare i crampi notturni.

Questo non è altro che un rimedio casalingo che in tanti usano contro un malanno abbastanza diffuso.

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