Le 12 migliori piante che ti aiuteranno a dormire bene e a rilassarti

Nelle nostre case dovrebbero sempre essere presenti delle piante. Oltre all’inequivocabile fattore estetico, hanno anche tantissimi benefici. A seconda di quali piante utilizziamo infatti, possiamo migliorare molto la nostra qualità della vita. Oggi vi diciamo quali sono le 12 milgiori piante da tenere in casa

Avere piante da interno può aiutarti a ridurre il livello di stress e può donare una sensazione di felicità. Piante e fiori in casa possono portare energia positiva anche grazie al loro piacevole odore. Esistono tre motivi per cui dovresti avere una pianta da camera da letto:
1. Una pianta ingloba la stanza
2. Aiutano a purificare l’aria
3. Aiutano ad alleviare lo stress

1 Gelsomino
La pianta di Gelsomino ha un effetto calmante sui nostri sensi e riesce a quietare i nostri malanimi.

2 Lavanda
La pianta della Lavanda è perfetta da tenere in camera da letto, dato che il suo profumo allevia l’ansia e quindi promuove il buon sonno.

3 Rosa
La Rosa oltre ad essere stupenda da vedere, riesce a trasmettere un senso di rilassamento. In base a degli studi effettuati è una pianta che non dovrebbe mai mancare in casa, per via del fatto di far sentire chiunque a proprio agio.

4 Aloe Vera
Se state cercando una pianta che non abbia bisogno di grandi attenzioni, ma che dona estremi benefici, quella è l’aloe vera. Con essa si possono preparare moltissimi rimedi per la nostra salute e aiuta anche a purificare l’aria della stanza.

5 Gardenia
La Gardenia è una pianta caratterizzata da dei fiori profumatissimi e il loro odore mantiene l’ambiente fresco, donando un senso di relax.

6 Gerbere
Questa pianta esiste in moltissime variazioni di colore. Nonostante la loro longevità è bassa, danno un aspetto meraviglioso alla casa e il loro profumo inebria i sensi.

7 Gigli della Pace
Questa pianta è sia piacevole da guardare, che utilissima per filtrare l’aria della nostra casa, da tantissime sostanze tossiche. Per cui non fatevela sfuggire.

8 Potos
Questa pianta è davvero eccezionale. Libera l’aria da tantissime tossine e fa anche una bellissima figura in casa. Tuttavia è meglio tenerla lontano dai bambini, per via del fatto che le foglie possono essere leggermente velenose.

9 Pilea peperomioides, la pianta del denaro cinese
Questa pianta è molto popolare negli appartamenti, come simbolo di prosperità. Riesce a conferire agli ambienti un aspetto rinfrescante e piacevole.

10 Orchidea
Questa pianta è solitamente sfruttata per migliorare il Feng Shui. Tuttavia ha una funzione eccellente anche nel purificare l’aria e migliorare i livelli di stress.

11 Palma della fortuna
Questa pianta è molto decorativa ed è facile trovarla negli uffici. Col suo aspetto dona vivacità alle stanze e riesce a donare anche un senso di freschezza che allieta l’animo.

12 Sansevieria
Nota come pianta del serpente è una pianta eccezionale per filtrare le tossine nocive, come benzene, formaldeide e altre sostanze.