Cristiano Ronaldo rivela che non risponde al telefono dopo le 22. Ha anche spiegato il motivo

Cristiano Ronaldo, uno dei calciatori più famosi degli ultimi anni, ha rivelato un aspetto cruciale della sua routine quotidiana: non parla mai dopo le 22, non risponde neanche al telefono.

Questa pratica, apparentemente semplice, è una parte essenziale della sua strategia per mantenere un equilibrio perfetto tra mente e corpo. Nonostante abbia compiuto 39 anni lo scorso febbraio, Ronaldo continua a giocare in gran stile dimostrando che l’età è solo un numero quando si tratta di talento e dedizione.

Ronaldo benessere
Cristiano Ronaldo segue regole rigide per il suo benessere – Foto: Instagram/cristiano

Da un anno e mezzo, Ronaldo gioca nella Saudi Pro League con la maglia dell’Al Nassr e continua a segnare gol con una regolarità impressionante. Il suo segreto? Una cura maniacale del proprio corpo e una disciplina ferrea, che include il divieto di rispondere al telefono dopo le 22.

Cristiano Ronaldo “Non parlo mai dopo le 22 di sera, nemmeno al telefono

Ronaldo ha spiegato la sua scelta in una recente intervista su YouTube: “Non parlo mai dopo le 22 di sera, nemmeno al telefono. Da quell’ora in poi non chiamatemi. Mi piace far riposare il cervello. Come calciatore professionista, serve dedizione totale. Non sono solo due ore di allenamento. Vivo per quello che sono, per la mia carriera calcistica. Ma ovviamente amo anche passare il tempo con la mia famiglia, andare al cinema o fuori a cena. Ogni atleta ha le sue caratteristiche o esigenze”.

Questo approccio non è solo una questione di routine, ma un vero e proprio stile di vita. Ronaldo dimostra che il successo nel calcio non dipende solo dal talento, ma anche dalla capacità di prendersi cura della propria mente e del proprio corpo con una disciplina quasi stoica. Il riposo mentale è per lui tanto importante quanto l’allenamento fisico, un equilibrio che gli permette di mantenere prestazioni straordinarie.

I Risultati di una Vita di Sacrifici

Il messaggio di Ronaldo è chiaro: per raggiungere e mantenere certi livelli, è necessaria una mentalità forte e una dedizione totale. Lui è il primo a fare sacrifici, imponendo a se stesso regole rigorose e aspettandosi lo stesso dagli altri. Cristiano Ronaldo continua a dimostrare che con la giusta mentalità e disciplina, è possibile sfidare il tempo e rimanere al vertice dello sport mondiale.

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