Come fare un’ottima limonata in casa

Con l’arrivo dell’estate è bene idratarsi e assumere molti liquidi. Le bevande fresche oltre all’acqua possono essere una piacevole alternativa soprattutto se naturali e fatte in casa. La limonata è una di queste e piace a tutti.

Se preparata in casa poi è anche un tipo di bevanda salutare e che può essere ipocalorica se non usate molto zucchero nella preparazione o se lo omettete direttamente.

Foto: pixabay/Fotorech

Vediamo adesso quali sono i passaggi per fare una limonata ottima preparata in casa, si tratta una bevanda salutare perchè ricca di vitamina C, perfetta per idratare il corpo naturalmente in un periodo durante il quale tendiamo a perdere molti liquidi, che è necessario reintegrare per non andare incontro a disidratazione. Preparare la limonata in casa è davvero molto facile potrete realizzarla adoperando solo 3 semplici ingredienti.

Gli ingredienti da reperire sono:
4 limoni
80 grammi di zucchero
500 grammi di ghiaccio
500 millilitri di acqua
foglia di menta (per decorare)

Vediamo adesso come realizzarne la preparazione:
Bisogna come primo passaggio lavare bene i limoni, meglio se biologici, e rimuovere la scorza (senza la parte bianca). Successivamente mettere la buccia nel vaso del frullatore.

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Sbucciare i 4 limoni in modo che rimanga solo la polpa e gli spicchi di limone, senza pelle o parte bianca e rimuovere accuratamente i semi. Mettere i limoni e lo zucchero nel bicchiere del mixer e frullare il tutto. Aggiungere il ghiaccio e l’acqua al bicchiere del mixer. Frullare di nuovo fino a quando tutto è ben amalgamato. A quel punto filtrate la limonata. Servite la limonata naturale fatta in casa.

Se lo si desidera, aggiungere alcuni cubetti di ghiaccio nel bicchiere o ancora potreste decorarlo con alcune foglie di menta e alcune sottili fette di limone. Insomma non ci vuole molto, ma avrete sicuramente una bevanda che vi piacerà.

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