Cher ha 73 anni, l’artista svela il suo segreto per restare sempre giovane

Molto spesso ci si interroga sul segreto dell’eterna giovinezza. Sono tante le persone che cercano rimedi incredibili per mantenersi sempre in forma e per far sì che non sfiorisca mai il loro aspetto fisico.

Ma ci sono alcune star, alcune persone, che riescono a mantenere un aspetto pazzesco, nonostante l’età avanzata. Oggi parliamo di Cher.

Foto: Facebook/Cher

Tutti sanno che ha subito interventi chirurgici, lei è sempre stata molto aperta riguardo il suo passato, ma nemmeno il miglior medico riesce a raggiungere risultati così eccellenti, se il paziente non ci mette del suo.

E così, la donna ha deciso di svelare il suo segreto della giovinezza. Ci sono ovviamente caratteristiche genetiche fanno sì che la donna possa mantenere in forma e in salute il proprio corpo, ma c’è anche lo stile di vita pulito e disciplinato che ci aiuta tanto nel mantenere la propria pelle fresca e giovane.

Foto: Pixabay

Cher dice che bisogna prendersi cura del proprio corpo in prima persona, e non si può dipendere da nessun altro per mantenersi bene e in salute.

E per questo motivo ha scritto con il suo coach, il libro di fitness, Forever Fit, in cui parla di dieta pulita e esercizio fisico costante.

La donna dice che ha smesso di fumare, non assume sostanze di alcun tipo, mangia poca carne rossa, non beve caffè e per questo si sente molto avvantaggiata nella gara contro l’invecchiamento.

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Allenamento fisico costante, anche 30 minuti di cammino al giorno, hanno il loro peso e ovviamente una particolare cura di sé: il modo di vestire, il trucco e prodotti per corpo e pelle di ottima qualità, ovviamente incidono comunque abbastanza sulla buona tenuta del fisico e sulla propria presentabilità.

Insomma, se volete sembrare giovani come lei, non vi resta che rimboccarvi le maniche e fare uno stile di vita sano ed equilibrato.

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