Acqua di zenzero: il rimedio naturale che ti piacerà. Ecco come preparare la ricetta.
Una delle cose più importanti per vivere una vita sana è curare l’alimentazione abbinandola ad una sana attività fisica. Questo aiuta a tenere distanti le malattie e gli acciacchi stagionali e a migliorare la qualità della nostra esistenza.
Oggi parleremo dei benefici che può apportare l’acqua allo zenzero, una semplice tisana ottima per tutto il nostro organismo.
Assumere acqua di tale tipo è un rimedio vecchio come il mondo, forse ha più di cent’anni e la sua azione aiuta a snellire cosce, girovita e addome.
Lo zenzero è una radice ricca di proprietà nutritive come la vitamina C e B6, magnesio, fosforo, zinco, riboflavina, niacina e via dicendo.
I benefici che apportano questa pianta sono molteplici, come irrobustire il sistema immunitario contro le infezioni; attenuare il dolore alle articolazioni, agendo come forte antinfiammatorio;
circolazione migliore, grazie all’azione di magnesio e potassio, impedendo l’accumulo di colesterolo cattivo nel fegato; prevenire malanni come influenza e raffreddore, essendo una pianta con proprietà espettoranti, attenuando i sintomi di questo tipo di malanni;
migliorare la digestione e la stitichezza, flatulenza e via dicendo; agevolare l’assorbimento dei nutrienti e stimolare l’appetito.
Per prepararla basteranno acqua, succo di limone, zenzero a fette sottili. Facciamo bollire l’acqua, aggiungiamo lo zenzero, togliamo la pentola dal fuoco dopo circa un quarto d’ora, filtriamo il liquido raffreddato. Possiamo aggiungere anche del succo di limone e conservarla al fresco.
Un bicchiere la mattina e uno la sera può essere veramente ottimale per molti dei nostri problemi. A volte non ci rendiamo conto che alcuni rimedi casalinghi possono rivelarsi utilissimi contro alcuni problemi diffusi a livello fisico.
L’acqua allo zenzero appartiene a questa categoria, non ci rimane che provarla e notarne l’immediato effetto. Fateci sapere nei commenti quali altre tisane usate per favorire un miglioramento del vostro organismo.
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