Le 12 migliori piante che ti aiuteranno a dormire bene e a rilassarti

Nelle nostre case dovrebbero sempre essere presenti delle piante. Oltre all’inequivocabile fattore estetico, hanno anche tantissimi benefici. A seconda di quali piante utilizziamo infatti, possiamo migliorare molto la nostra qualità della vita. Oggi vi diciamo quali sono le 12 milgiori piante da tenere in casa

1 Gelsomino
La pianta di Gelsomino ha un effetto calmante sui nostri sensi e riesce a quietare i nostri malanimi.

2 Lavanda
La pianta della Lavanda è perfetta da tenere in camera da letto, dato che il suo profumo allevia l’ansia e quindi promuove il buon sonno.

3 Rosa
La Rosa oltre ad essere stupenda da vedere, riesce a trasmettere un senso di rilassamento. In base a degli studi effettuati è una pianta che non dovrebbe mai mancare in casa, per via del fatto di far sentire chiunque a proprio agio.

4 Aloe Vera
Se state cercando una pianta che non abbia bisogno di grandi attenzioni, ma che dona estremi benefici, quella è l’aloe vera. Con essa si possono preparare moltissimi rimedi per la nostra salute e aiuta anche a purificare l’aria della stanza.

5 Gardenia
La Gardenia è una pianta caratterizzata da dei fiori profumatissimi e il loro odore mantiene l’ambiente fresco, donando un senso di relax.

6 Gerbere
Questa pianta esiste in moltissime variazioni di colore. Nonostante la loro longevità è bassa, danno un aspetto meraviglioso alla casa e il loro profumo inebria i sensi.

7 Gigli della Pace
Questa pianta è sia piacevole da guardare, che utilissima per filtrare l’aria della nostra casa, da tantissime sostanze tossiche. Per cui non fatevela sfuggire.

8 Potos
Questa pianta è davvero eccezionale. Libera l’aria da tantissime tossine e fa anche una bellissima figura in casa. Tuttavia è meglio tenerla lontano dai bambini, per via del fatto che le foglie possono essere leggermente velenose.

9 Pilea peperomioides, la pianta del denaro cinese
Questa pianta è molto popolare negli appartamenti, come simbolo di prosperità. Riesce a conferire agli ambienti un aspetto rinfrescante e piacevole.

10 Orchidea
Questa pianta è solitamente sfruttata per migliorare il Feng Shui. Tuttavia ha una funzione eccellente anche nel purificare l’aria e migliorare i livelli di stress.

11 Palma della fortuna
Questa pianta è molto decorativa ed è facile trovarla negli uffici. Col suo aspetto dona vivacità alle stanze e riesce a donare anche un senso di freschezza che allieta l’animo.

12 Sansevieria
Nota come pianta del serpente è una pianta eccezionale per filtrare le tossine nocive, come benzene, formaldeide e altre sostanze.