Perché ti vengono in mente grandi idee quando sei sotto la doccia? Ecco la ragione

Ti senti non creativo? Hai mai notato che quando sei sotto la doccia la tua mente si attiva e le idee scorrono più velocemente?

Capita, più o meno a tutti che quanso si è sotto la doccia, l’acqua calda scorre sulla testa, per un attimo si chiudono gli occhi e improvvisamente si sta pensando a qualcosa di incredibile, un’idea o un progetto che si vorrebbero realizzare.

Ti è mai successo? Anche se sembra un po ‘aneddotico, è più comune di quanto si pensi. Sembra che la doccia sia un incubatore di idee

Ma in realtà come si spiega questo particolare fatto? Secondo lo psicologo John Kounios, direttore del programma Cognitive and Brain Sciences della Drexel University negli Stati Uniti, ci sono due fattori che danno origine a questo processo.

I nostri sensi escono allo scoperto.
Mentre siamo sotto la doccia siamo esposti a pochi stimoli esterni. Chiudiamo gli occhi, sentiamo cadere l’acqua e il senso del tatto diminuisce.

“Quello che succede in quel momento è che i sensi, invece di essere focalizzati verso l’esterno, sono focalizzati verso l’interno, l’attenzione è diretta verso l’interno”, Kounios dice alla BBC Mundo.

Diversi studi di laboratorio hanno dimostrato che poco prima di avere un’idea o avere una rivelazione, la corteccia visiva, un’area nella parte posteriore del cervello che è responsabile dell’elaborazione degli stimoli che entrano attraverso gli occhi, si spegne leggermente.

Pertanto, la doccia diventa uno spazio di isolamento con pochi stimoli o distrazioni esterne, il che rende più facile concentrarsi sui propri pensieri.

Perché le buone idee accadono mentre fai la doccia o il bagno?

Perchè si è più rilassati
Questo piacevole momento, di sentire l’acqua nel tuo corpo, fa rilassare e questa sensazione stimola la creatività.

“Quando ti rilassi e sei di buon umore puoi pensare in modo ambizioso o anche avere idee un po ‘pazze”, ha spiegato Kounios.

Ricorda che se sei ansioso questo non funzionerà. Insomma vale sempre la pena dedicare una parte della giornata ad una doccia o ad un bagno rilassante.

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