Lo smartphone può farti ingrassare, lo dice la scienza.

Secondo un recente studio realizzato in Colombia, usare troppe ore al giorno lo smartphone porterebbe ad ingrassare, alla lunga.

Insomma, se usiamo il nostro cellulare per più di cinque ore al giorno, la nostra qualità della vita potrebbe drasticamente cambiare, soprattutto fra i giovani.

Il motivo è presto detto: la diminuzione dell’attività fisica, ovviamente. Gli autori dello studio come riportato su Acc.org hanno calcolato che i giovani che usano lo smartphone più di cinque ore al giorno hanno un rischio del 43% più alto di incappare in problemi di obesità, ma anche di aumentare il rischio di malattie cardiache.

Il cellulare mega accessoriato dovrebbe essere un mezzo per rendere la vita più semplice, accedendo a una quantità illimitata di informazioni prima impossibile da ottenere. Eppure, a volte capita il contrario, perché trascorrere troppo tempo al cellulare facilita comportamenti sedentari, riduce il moto, aumenta il rischio anche di diabete, diversi tipi di cancro, problemi muscolari e via dicendo.

I ricercatori hanno preso in esame 1060 studenti della facoltà di scienze della salute dell’ateneo di Bolivar, lo scorso anno. Il gruppo era composto da 700 donne e 360 uomini e l’età era giovane, compresa fra i 19 e i 20 anni.

Gli studenti hanno il 43% in più di incappare in problemi di obesità, come si diceva prima, perché, si ha il doppio delle possibilità di bere bevande zuccherate, fast food, dolci snack e fare allo stesso tempo meno attività fisica.

Risultati interessati, come conferma lo specialista Mantilla-Morron, che fanno pensare e molto riflettere sui tempi che oggi viviamo. Un appello ci sentiamo di farlo anche noi in questo senso: quando potete, uscite, vivete la vita reale, all’aperto, senza troppi fronzoli e magari, lasciate lo smartphone a casa.

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