14 foto prima e dopo di persone che hanno condiviso i loro cambiamenti
Il cambiamento, che si voglia o no, ha fatto e farà sempre parte dell’essere umano. Infatti, anche senza rendercene conto, tendiamo a cambiare, anche se in piccolissimi e a volte invisibili dettagli, ogni giorno della nostra vita.
Che si tratti di un nuovo taglio di capelli, o di qualche chilo perso ad esempio, a volte basta davvero poco per sentirsi diversi da un momento all’altro. Proprio a tal proposito abbiamo deciso di raccogliere alcune immagini che mostrano, appunto, alcuni cambiamenti fatti dalle persone, in modo tale che possano essere anche di ispirazione per qualcuno.
1 Anche se non si direbbe si tratta della stessa persona, con una differenza di peso di ben 57 chili.
F/28/5’4” [290lbs>165lbs=125 lbs overall]— I posted a face compare recently and some didn’t believe me.. this is my pre and post pandemic work badge photos. from progresspics
2 Nelle due foto si può notare la grande differenza… nel giro di due anni ha perso ben 26 chilogrammi.
F/26/5’9” [210lbs > 152lbs =58lbs] (24 months) The picture on the left was kindly sent to me by my ex a few months after we split up. Don’t ever underestimate your daily environment, it makes a world of difference. So much happier. from progresspics
3 Ha deciso di iniziare ad allenarsi e in 20 mesi, nonostante abbia preso 9 chili, ha acquistato una forma fisica migliore.
F/21/5’5 [107 lbs < 132] (20 months) Life becomes so much better when you allow yourself to eat, and put strength/health as a priority. from progresspics
4 A volte basta prendersi più cura di sé stessi con una nuova acconciatura e una barba ben curata per cambiare totalmente.
M/37/6’3"[295lbs>195lbs=100lbs](10years)I grew more facial hair!🤣 from progresspics
5 Nel corso degli ultimi due anni ha preso in mano la sua vita e ha deciso di migliorare il suo aspetto.
M/37/5’10” [290lbs > 165lbs = 125lbs] (2 years loss + 1 year Mainteance) posting here keeps mere motivated to maintain. CICO with heavy emphasis on sustainable habits. from progresspics
6 Dopo soli due mesi senza più mangiare le unghie, le sue mani hanno un aspetto totalmente differente.
M/26/6’2 [220>220=0lbs] (2 months) Not your usual progress picture, but I hope someone is inspired by this like I was when I started. Stopped my nervous habit of biting my nails/fingers 2 months ago and haven’t looked back since. Celebrated by getting my nails done and can’t stop looking at them!! from progresspics
7 Una differenza incredibile, di ben 80 chilogrammi che è stato in grado di lasciarsi alle spalle.
M/22/6’2" [335lbs > 178lbs = 157lbs] A weight off my shoulders (and back) and gut) and everywhere, really) from progresspics
8 Con grande forza di volontà è riuscita a perdere quei chili che non la facevano sentire bene con il suo corpo.
F/33/5’8” [250 lbs>182 lbs] (1.5 years) working towards strength and weight loss want to get to 160. from progresspics
9 Da quando è iniziata la pandemia ha deciso di cambiare vita e da 255 chili ha raggiunto il peso di 83 kg.
M/27/5’7" [564 > 381 = 183] Shoutout to COVID for kickstarting my weigh loss journey and to my nieces and nephew for keeping me motivated 🙂 from progresspics
10 Ecco il grandioso cambiamento fatto da quest’uomo dopo aver camminato per oltre 3 mila chilometri.
11 Quei 36 chili persi lo fanno sentire più a suo agio con sé stesso e con gli altri.
M/40/5’10 [330>250 = 80lbs] Still moving forward, still no plan. Haven’t taken my shirt off at a pool since I was a kid, and hoping I can this year. from progresspics
12 L’uomo ha deciso di percorrere il PTC, Pacific Crest Trail, un percorso lungo 4200 km che va dal Messico al Canada… ecco la differenza tra l’inizio e la fine del percorso.
A friend of mine walked from Mexico to Canada on the Pacific Crest Trail. This is him before and after. from pics
13 Quei 13 chili persi sono stati in grado di farla sentire un’altra persona, molto più sicura di sé.
F/24/5’5” [190>160= 30 lbs] Maintaining for one year. I can’t believe we are the same person! So much happier now. from progresspics
14 Allenandosi con costanza, da 83 chili, è riuscita a raggiungere il 65 chili nel giro di un anno.
F/22/5’5" [185lbs > 145lbs = 50lbs] (one year) Aiming to get to 130 this year) from progresspics
